Yoga Extra
Yoga bei Musik und Kerzenschein - entspannt ins erste Adventswochenende
Fr., 1.12.2023 von 18.45 Uhr bis 19.45 Uhr
Anmeldung möglich bis 17.11.2023
20,-€ / Person
Hinweis: Die "Yoga Extra" -Veranstaltungen finden außerhalb der normalen Kursstunden statt und können nicht über die Krankenkasse abgerechnet werden.
Eltern- / Großeltern-Kind-Yoga
Yoga für Vor- und Grundschulkinder mit einem Eltern- oder Großelternteil
Nächster Termin: Januar 2024
Kosten: 25,- / Eltern-Kind-Paar
Gemeinsam spielerisch Yoga üben, das Miteinander genießen, sich zusammen entspannen und dabei noch etwas Gutes für die eigene Gesundheit tun …
Yoga fördert die körperliche, emotionale und geistige Entwicklung von Kindern.
Die Körperwahrnehmung wird geschult, insbesondere Konzentration, Gleichgewichtssinn, aber auch Kraft und Beweglichkeit. Yoga stärkt das Immunsystem und ist ein wunderbarer körperlicher und seelischer Ausgleich zum Alltag - gerade jetzt.
Im gemeinsamen Tun lernen die Kinder, Spannungen und Stress abzubauen und entdecken dabei neue eigene Stärken und Ressourcen, Achtsamkeit für sich selbst und den anderen.
Im Mittelpunkt steht die Freude am gemeinsamen Tun und das Erleben eines entspannten Miteinanders.